容易導致憂鬱症，並且危害生理健康。
下次當壞情緒來襲，就讓這些壞情緒，隨著眼淚一起解放，
也許你可以發現內心深處真實的自我。
長期以來，根深蒂固的觀念都一直教導我們，哭泣是軟弱的表現，尤其對男人更是如此。這樣的枷鎖，讓我們壓抑了哭泣的本能。當我們任憑痛苦和悲傷啃噬身體的同時，也同時拒絕了一種健康的宣洩模式。
嬰兒用哭泣來促進肺的成長，女人也因為比男人更擅哭泣而較男人長壽。哭泣是造物者賜予我們的天生本領，自有它的奧妙所在。
眼淚能排毒
美國明尼蘇達州的生化學家佛瑞，做過一個有趣的實驗，讓一批自願者先看動人的情感電影，如果被感動得哭了，就將淚水滴進試管。幾天後，再利用切洋蔥的辦法讓同一群人流下眼淚，並收集進試管內。
這項有趣的實驗，結果顯示，因悲傷而流的「情緒眼淚」和被洋蔥刺激出的「化學眼淚」成份大不相同，在「情緒眼淚」中，蘊含著兒茶酚胺，而「化學眼淚」中卻沒有。兒茶酚胺是一種大腦在情緒壓力下會釋放出的化學物質，過多的兒茶酚胺會引發心腦血管疾病，嚴重時，甚至還會導致心肌梗塞。所以，當我們落下「情緒眼淚」時，排除的是有可能致命的「毒」。
哼哼~~~愛哭的我終於有正當理由來說明啦！！
想哭就哭，是件很舒服的事~~~
就像想大便而不能大便一樣，超痛苦的><
下次當我看了影片或文章感動到哭時，
我就能大聲的說：我目前正在「排毒」唷！！
因為我正在哭「情緖眼淚 」~~~哈哈！！
眼淚，是情緒的宣洩，是壓力的抒解
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